Вход на сайт

Если вы новичёк, то зарегистрируйтесь прямо сейчас. А если посеяли свой пароль, можете востановить его в одно мгоновение.

  • Логин:
  • Пароль:

Лучшее

Реклама


» » Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса

Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса

Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях.  Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера.  В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные.  Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса. Информация о книге: Название: Бокс. Правила бокса Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг Язык: Русский Издательство: Днепр: Середняк Т. К. Жанр: Боевые искусства, Бокс Год: 2017 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 125 Размер: 110,63 Мб
Скачать Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса

Поиск

Календарь

«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Реклама